Soms heb je even wat extra steun nodig. Het samenleven met je kinderen, je partner, familie, vrienden of collega’s verloopt anders dan je zou willen. Je bent moe of je voelt je al een tijdje somber, gefrustreerd of onzeker. Je maakte iets pijnlijks mee en de pijn blijft duren. Moeilijkheden worden lichter als ze aan het licht mogen komen. Pia luistert met aandacht naar wie jij bent en naar wat jij ervaart, helemaal zoals het voor jou is. Samen lukt het misschien beter om stil te staan bij wat jou kan helpen.
Lees meerWorkshops 'emotionele herkenning en relaxatie' en 'loslaten van verdriet en gebruik van essentiële oliën'
In je leven kom je momenten tegen die je gebroken achterlaten, worstelend om je weg te vinden door de pijn van verlies. Veilig navigeren door rouw kan overweldigend en uitdagend zijn. Middenin het verlies steun en begrip vinden is cruciaal. Rouw is voor iedereen een uniek proces. Sharon Van Trier is gespecialiseerd in gepersonaliseerde coachingstrategieën en erkent dat jouw rouw net zo uniek is als de relatie die je hebt.
Lees meerYogasessie - zaterdag 12 oktober 2024
Wanneer zit je hoofd te vol? Wanneer verandert 'best wel druk' in een hele hoop taken op een veel te lange to-dolijst waar je gewoon geen zicht meer op kunt krijgen?
Eefje Hermans nodigt jou uit om deel te nemen aan een yogasessie. Geen halsbrekende poses of zotte dingen waarvoor je superlenig moet zijn, maar gewoon volledig genieten van zacht bewegen en vooral ontspannen, echt tot rust komen.
Lees meerGroepsoefeningen 'stress' en 'inzicht' - zaterdag 12 oktober 2024
Lees meerTherapeutisch boksen - dinsdag 8 oktober 2024
Praktijk Eigenwijs zet de deuren open voor een sessie therapeutisch boksen.
Waarom therapeutisch boksen?
Lees meerVeerkrachtwandeling - zondag 6 oktober 2024
Het leven gaat met momenten snel. Af en toe onthaasten en vertragen is dan geen overbodige luxe om overeind en in balans te blijven. De natuur is een dankbare plek waar je kunt onthaasten en vertragen. Ze is er in overvloed en voor iedereen. Daarnaast biedt vertoeven in de natuur ook tal van zowel fysieke als mentale voordelen. De natuur en mentaal welzijn vormen absoluut een match en dit uit zich in de praktijk van Lot Coaching.
Samen met Lot maken we een veerkrachtwandeling op zondag 6 oktober van 11.00 tot 12.30 uur.
Lees meerDe 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaat jaarlijks door van 1 tot 10 oktober. Geestelijke gezondheid is een belangrijk thema voor de gemeenten, vooral in het licht van de toenemende uitdagingen waar volwassenen en kinderen mee te maken hebben. Het is dan ook van groot belang dat gemeenten zich inzetten voor initiatieven die de geestelijke gezondheid bevorderen en ondersteunen.
Ook dit jaar is het thema ‘omgaan met moeilijke perioden’. Onze acties worden later bekendgemaakt.
Lees meerPagina's
