Bescherm je tegen hitte en ozon
Nieuwsbericht laatst bijgewerkt op 7 augustus 2025
Het Koninklijk Meteorologisch Instituut (KMI) voorspelt voor de volgende dagen hoge temperaturen die voor iedereen, maar voor kwetsbare groepen in het bijzonder, ernstige gezondheidsrisico's kunnen inhouden.
We kunnen genieten van de zon en de warmte, maar het is ook opletten geblazen. Elk jaar sterven nog honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vaak gaat het om alleenwonende ouderen of chronisch zieken. Geef deze kwetsbare groep daarom extra aandacht.
Zorg voor anderen
- Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er zo iemand in je straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen.
- Ga jij om met baby's of jonge kinderen? Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen nooit achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.
- Ook dieren hebben last van de hitte en hebben tijdens warme dagen extra aandacht nodig. Zorg voor verkoeling en vermijd inspanningen. Meer info vind je op de website Huisdierinfo.be.
Wees voorbereid
- Zorg dat je altijd water bij hebt.
- Houd de weersvoorspellingen in de gaten.
- Smeer op tijd zonnecrème.
- Verbouw en bouw hittebestendig.
Wanneer hulp zoeken?
Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als je toch twijfelt, bel je huisarts.
Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? Dat kan bijvoorbeeld braken zijn of overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur, ... Bel dan meteen de spoeddienst. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig.
