Do-In Yoga maandagochtend: lichaam en geest in balans

Breng je lichaam en geest in balans op een fijne, diep ontspannende en speelse manier met Do-In Yoga.
Voor iedereen toegankelijk

Tijdens de lessen komen volgende oefeningen aan bod:
Yogahoudingen – Meridiaanstrekkingen – Ademhalingsoefeningen – Mindfulness – Zelfmassage - Energie-oefeningen

We werken in een kleine en vaste groep. Hierdoor is er meer persoonlijke aandacht en ontstaat er ook een fijn groepsgevoel.
Breng je eigen yogamatje mee, eventueel klein dekentje/kussentje voor de eindontspanning.
Locatie: Molenstraat 5, 2310 Rijkevorsel in de slaapzaal op 1ste verdiep.

Bron: UiTinVlaanderen.be